最近よく聞く、クエン酸や重曹。
食用から掃除用、さまざまな用途で使用されており、食品添加物として認められています。
クエン酸は重曹に続いて、最近掃除などにも良いとされていますが、実は他にも美容にも環境にも良いって事はご存知でしたでしょうか？
そして一番大きいのが、動物や、赤ちゃんも安心して使用できるのもおすすめのポイント！
この記事ではそれぞれの働きについて説明いたします。
クエン酸ってそもそも何？
クエン酸とは、ずばり
・レモン
・柑橘系(オレンジ等)
・お酢
などに含まれる有機化合物で、酸性です。
酸っぱいものというイメージもありますが、その通り。
その酸っぱい成分が体内で糖分を分解して、エネルギーに変える働きをしてくれてます。
また、ぱっと見、肌などは強そうなイメージもありますが、肌はもちろん、体内に入ってきたマグネシウムやカルシウムなどのミネラル分の難しいとされている吸収を助ける働きがあり、身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防いでくれます。
要はデトックスですね！
なのでよく、疲れた時には酸っぱいものを！って言うのは理にかなっているのです。
重曹とは？
食用では、別名ベーキングパウダーとも呼びます。別名ふくらし粉とも呼び、胃薬としても使われます。
水で薄めば、粒子がとても細いので研磨剤としても使われます。
そして、汚れを落とす掃除等や洗濯にも最近は多く使われていますね。
そして重要なのが、
重曹はアルカリ性です。
それがクエン酸との大きな違いです。
そもそもなぜ汚れが重曹とクエン酸で落ちるのか
なぜここまあで多くの掃除用途にこれらが使われていて、掃除に効果があるのか。
その前に、汚れなどがそもそもなぜ落ちるかというと、
基本的に、アルカリ性×酸性で中和させることによって汚れが落ちます。
また、さらに店頭でさまざまな種類の洗剤や掃除用の洗剤等が売ってあるかというと、それぞれのアルカリ性や酸性で落ちる汚れが違うからです。
例えば、アルカリ性ので落ちる汚れとして、
・湯あかや手あか
・キッチン汚れや食べこぼし
・皮脂の汚れ
酸性で落ちる汚れは、
・水あか
・石鹸カス
・水道水の中のカルシウム成分など、主にシンク周り等
などがあります。
店頭に売られている洗剤やお掃除用品の成分をみてみると分かると思いますが、用途によって、酸性かアルカリ性か違ってくるので興味あれば見てみてください。
ではなぜ、美容にもいいのか？
冒頭でも書きましたが、これらは美容にも良いとされています。
我が家でこれらを美容として使う場合は、お風呂に両方をお風呂へ入れます。
クエン酸×重曹が混ざることによって化学反応をおこし、炭酸と変わります。
ということは、この二つを入れることによってご自宅のお風呂が、炭酸風呂になっちゃうんです！
炭酸スパとか炭酸パック・エステなど聞いたことありませんか？
重曹は特に細かい粒子でできているのでお肌の毛穴に詰まった汚れもきれいに落としてくれて、ツルツルになると言われています！
それで頭皮も洗えばスッキリするかも？！というか、炭酸水で頭を洗ってみてください。
かなりスッキリしますよーー。
私は今流行りのこちらで炭酸水を作り、お風呂で頭皮をマッサージしながらすすいでいます！
自分で炭酸の強さも選べますし、なんせペットボトルのゴミが減るのは本当に良い！
また、話は戻りますが、重曹水は血行を良くするとも言われていて、体の芯までポカポカあったまる効果も！と言われてます。
ご存知ですか？みなさんが良く使ってる入浴剤、炭酸◯ブの原材料をみてみて下さい！
みんなが良く使ってる炭酸バ◯は、
クエン酸と重曹でできてます！！
重曹は、他にも歯のホワイトニングにも効果があると言われていて、水と重曹を混ぜて粘り気があるまで混ぜて歯磨き粉として使って磨くと良いとも言われてます。が！！
粒子が細かいので研磨しすぎると、もともとの歯のエナメル質まで落としてしまうので、軽く歯の上に乗せてしばらく置いて、すすぐのがお勧めです。
歯のエナメル質は一度なくなると二度と再生されないとされているので、擦りすぎないように注意です〜
そのほかにも、消臭効果もあるので、水に薄めて霧吹きに入れ、
(お好みでエッセンシャルオイルを入れて香りをつけてもオッケー)
これからの梅雨シーズンの洗濯物の部屋干しの臭い予防に振りかけるのもありなのです。
また、体内に溜まった不用物の排出も手伝ってくれるので、毎日ティースプーン１杯くらいを水に溶かして飲むことも良いとされています。
私は毎朝白湯に溶かして飲むようにしています。
まとめ
クエン酸×重曹で中和させたお水を洗濯に使ってもエコ＋汚れを落とす作用がありますし、
また、そのまま排水してもその中で他の汚れなどとも中和し、そのまま捨てても環境に優しいとされています！
美容にも環境にも人体にも優しい魔法のクエン酸と重曹！
もちろん、動物たちにも優しいです！
いちいち動物用の臭い取りなどを使用しなくても、重曹とクエン酸を水に溶かして、スプレーボトルに入れたものを振りかければで大体の匂いは気にならなくなります。
おまけによこれも落とせるので、一石二鳥です。
お子さんの靴などの臭いにも大変おすすめです。
そんな化学物質をあまり使わない生活、環境にも人間にもやさしいナチュラルライフ、始めてみてはどうでしょうか？
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